#JAGODAKRASUSKA
Jagoda Krasuska
Jestem psychologiem i terapeutką TSR, w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Tytuł magistra psychologii o specjalności psychologia biznesu uzyskałam na Uniwersytecie SWPS. Zawodowo od ponad 10-lat jestem związana z biznesem, głównie z obszarem marketingu i PR-u. Moja praca jest również ściśle związana z psychologią i pracą terapeutyczną. W pracy z drugim człowiekiem, podstawą jest budowanie relacji opartej na empatii, akceptacji i tworzeniu bezpiecznej przestrzeni do wyrażania uczuć, myśli i emocji. Towarzyszę w procesie odkrywania samego siebie oraz wspieram w planowaniu i wdrażaniu zmian w życiu. Wspieram w eksploracji i zrozumieniu głębszych przyczyn trudności, a także w rozwijaniu świadomości siebie. Moja praktyka skupia się na odkrywaniu mocnych stron, wykorzystywaniu zasobów i osiąganiu równowagi w życiu. Moje podejście opiera się na wykorzystaniu wiedzy i technik nurtu poznawczo-behawioralnego (szczególnie trzeciej fali) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).
Czego możesz ode mnie oczekiwać?
Zachęcam do spojrzenia na sytuacje z różnych perspektyw kontekście psychologii i biznesu. Podzielę się z Tobą wiedzą na temat tego, jak dbać o siebie, utrzymywać równowagę oraz wspierać zdrowie psychiczne.
Gdzie jeszcze mnie znajdziesz?
