Wszystko co musisz wiedzieć o wypaleniu zawodowym

Wypalenie zawodowe to nie jest nowe zjawisko. Znane od dziesięcioleci, a nawet dłużej, dokładnie opisane dopiero w latach 70. i 80. XX wieku.

Wypalenie zawodowe powstaje przez długi czas i wymaga szeregu czynników. Poznaj dokładne przyczyny powstawania syndromu wypalenia zawodowego.

Najlepszą metodą leczenia wypalenia jest zapobieganie poprzez wprowadzenie higieny pracy i życia osobistego, ale wiele elementów profilaktyki to także działania leczące wypalenie zawodowe.

Zebraliśmy dla Was cały szereg objawów, które towarzyszą wypaleniu zawodowemu. Pamiętaj: to, że czujesz się źle w pracy może mieć zupełnie inne przyczyny, które czasem są możliwe do rozwiązania w krótkim czasie. Diagnozę wypalenia zawodowego może potwierdzić tylko specjalista.